피부 노화의 세 가지 요인

피부 노화의 가장 큰 요인은 다음과 같습니다.

자외선, 광노화

피부 노화의 70%는 광노화에서 비롯됩니다

자외선은 우리 몸의 콜라겐에 영향을 주어 피부를 젊어 보이게 만듭니다. 콜라겐이 수축하면 피부의 탄력이 감소하고 처짐, 칙칙함, 고르지 못한 피부톤, 과다색소침착, 색소침착 및 기타 피부 문제가 발생합니다.

태양의 넓은 스펙트럼은 UVA와 UVB로 구분됩니다. UVB 광선은 파장이 짧고 피부의 최상층만 태울 수 있으며 피부 깊숙이 침투할 수는 없습니다. 그러나 UVA 광선은 파장이 길고 유리를 통과하여 피부 깊숙이 침투하여 궁극적으로 콜라겐을 약화시키고 주름을 발생시킬 수 있습니다.

쉽게 말하면 UVA는 노화를 일으키고, UVB는 화상을 일으키고, 자외선은 세포 DNA를 손상시켜 섬유아세포의 활동을 감소시키고, 콜라겐 합성을 막아 세포 돌연변이, 노화, 세포사멸을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 자외선은 날씨가 맑든 흐리든 어디에나 있으므로 자외선 차단을 잘 해야 합니다.

피부 노화에 두 번째로 중요한 요소

산화성 자유 라디칼

활성산소의 핵심 단어는 '산소'입니다. 우리는 숨을 쉴 때마다 약 98~99%의 산소를 호흡합니다. 그것은 우리가 먹는 음식을 태우고 세포가 대사할 수 있도록 작은 분자를 방출하는 데 사용되며, 근육이 작동하도록 많은 에너지를 방출합니다.

그러나 아마도 1% 또는 2%의 산소가 다른 위험한 경로, 즉 종종 자유라디칼이라고 불리는 소량의 산소가 우리 세포를 공격하는 경로를 선택할 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 이 피해는 시간이 지남에 따라 누적됩니다.

가장 눈에 띄는 것은 피부에 나타나는 노화의 징후입니다. 우리 몸에는 활성산소에 의해 세포에 가해진 손상을 복구하는 방어 메커니즘이 있지만, 활성산소가 신체 세포가 복구할 수 있는 것보다 빠르게 축적되면 피부가 점차 노화됩니다.

위 사진은 우리 몸의 실제 피부 조직으로, 위쪽 표피는 더 어둡고 아래쪽 진피는 약간 더 밝아진 것을 확연히 알 수 있습니다. 진피는 콜라겐을 생성하는 곳으로, 콜라겐을 생성하는 세포를 섬유아세포라고 하는데, 콜라겐 제조 기계.

사진 중앙의 섬유아세포는 섬유아세포이고, 그 주위의 거미줄은 콜라겐입니다. 콜라겐은 섬유아세포에 의해 생성되며 어린 피부는 3차원적이고 촘촘하게 짜여진 콜라겐 네트워크로, 섬유아세포가 콜라겐 섬유를 강력하게 잡아당겨 어린 피부를 풍성하고 매끄러운 질감으로 만들어줍니다.

그리고 노화된 섬유아세포의 붕괴 사이의 오래된 피부, 섬유아세포 및 콜라겐 연결은 종종 콜라겐 침투를 거부할 것입니다. 시간이 지남에 따라 피부도 노화되기 시작했습니다. 이것은 우리가 종종 피부 노화라고 부르는 것입니다. 산화를 해결하는 방법은 무엇입니까? 스킨 받았어요?

자외선 차단제에 더 많은 주의를 기울이는 것 외에도 비타민 A, 비타민 E, 페룰산, 레스베라트롤 및 기타 스킨 케어 제품 성분과 함께 사용할 수 있습니다. 일반적으로 토마토와 같은 더 밝은 색상의 과일과 야채를 먹을 수도 있습니다. 토마토에는 리코펜이 풍부합니다.

산소를 잘 흡수하고 산화 스트레스를 예방할 수 있으며, 브로콜리를 더 많이 먹을 수도 있습니다. 브로콜리에는 머스타드 오일 배당체라는 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분을 섭취하면 피부에 저장되어 피부 세포가 자기 보호를 할 수 있습니다. , 이러한 과일과 채소는 노화에 대한 세포의 저항성을 촉진할 수 있습니다.

피부 노화에 세 번째로 중요한 요소

피부 당화

전문적인 용어로 당화는 비효소 당화 반응 또는 Melad 반응이라고 합니다. 원리는 환원당이 효소가 없을 때 단백질에 결합한다는 것입니다. 환원당은 단백질과 매우 가역적이며, 환원당과 단백질은 오랜 산화, 탈수소화 및 재배열 반응을 거쳐 후기 단계 글리코실화 최종 생성물, 줄여서 AGE가 생성됩니다.

AGE는 효소 파괴를 두려워하지 않는 비가역적인 황갈색 관련 ​​생물학적 폐기물 그룹으로, 인간 노화의 주요 원인 중 하나입니다. 나이가 들수록 AGE가 체내에 축적되어 혈관 내벽의 경도가 증가하고, 뼈 대사 불균형으로 인해 골다공증이 발생하며, 진피층의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 파괴되어 피부 노화가 발생하게 됩니다. 당화로 인한 피부 노화는 한 문장으로 요약됩니다. 설탕은 건강한 단백질을 파괴하고 어린 단백질 구조를 오래된 단백질 구조로 변형시켜 노화를 일으키고 진피의 콜라겐과 탄력 섬유의 탄력을 잃습니다.